2024.01.29 09:22その生活に危険が潜んでる!? 骨密度と生活習慣の関連性みなさんこんにちは☀️トレーニングでカラダに革命を健康で長く生きる身体への革命家こと、トレーナーのさとしです！！健康を維持するために骨密度向上が欠かせないことは言うまでもありませんが、その手段としてサプリメントとトレーニングの両方が注目されていますしかし、サプリメントの摂取が本当に意味を持つのでしょうかここでは、骨密度向上においてサプリメ...